O que é crioterapia de corpo inteiro?

É uma das várias técnicas que tem por base a terapia criogénica, que utiliza o frio para o tratamento e para o alívio de várias patologias.

O método não é recente; a sua origem remete-nos para 2500 a.c., altura em que os egípcios utilizaram o frio para tratar lesões e inflamações. Mais tarde, por volta de 400 a.c., Hipócrates, considerado o pai da medicina, também viu no frio benefícios, nomeadamente para aliviar o inchaço, o sangramento e a dor.

Mas foi apenas na década de 70 que a crioterapia de corpo inteiro foi desenvolvida, pelo médico japonês Toshiro Yamauchi. Juntamente com a sua equipa, o também professor decidiu criar um método terapêutico que atuasse nas dores e inflamações crónicas associadas à artrite reumatoide. Durante 10 anos, tratou cerca de 2 mil pacientes com doenças reumáticas em estado avançado com a crioterapia de corpo inteiro. Os resultados foram surpreendentes: 80% dos doentes teve uma redução quase completa dos sintomas, conseguindo, ainda, reduzir a medicação que tomava.

Hoje em dia, a crioterapia é também usada no rejuvenescimento cutâneo, para acelerar o metabolismo no auxílio da perda de peso ou para criar um bem-estar total. É por isso que muitas celebridades se têm rendido a esta técnica, entre elas, o basquetebolista LeBron James, Cristiano Ronaldo ou a conhecida atriz Demi Moore.

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